すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ６２日目

11月24日（火）
 朝ジョグ 2.7Km 23分 + ストレッチ10分
 　　
 川辺のコースに行く途中にある事務所の方々が、
お仕事前にラジオ体操、されていました♪
　　

　
 　
この後のアクティビティは

ヨガ+コンディショニング系　90分リード
移動して
専門学校90分授業
 　　
 　
みなさまも良い一日を♪