すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 72日目 2015.12.04 12月4日(金) 朝ジョグ&ウォーク 1.7Km 15分 + ストレッチ10分 途中で小雨が降りだしたので、川辺コース途中の階段から上がって、ローソンでしばし雨宿りしてました。 おかげで昨日買い忘れてたものをGETできたので~ この後は夜までこもって資料作成&事務処理にいそしみまーす( ̄▽ ̄) . Share 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~, 日々のつぶやき すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 71日目 すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 73日目 関連記事一覧 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 477日目 2017.01.27 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 88日目 2015.12.20 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 1414日目・運動習慣日記 ~元気な自分でいるために~ 2019.09.20 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 1544日目・運動習慣日記 ~元気な自分でいるために 2020.01.29