すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 96日目 2015.12.28 12月28日(月) 朝ジョグ 2.7Km 23分 + ストレッチ5分 ちょこっとコースを変えてミニ公園そばを通ってみました。 まだ、誰も遊んでないな~ こ の後は打合せと、引き続き処理作業に勤しみます(๑•̀ㅁ•́ฅ✧ . Share 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~, 日々のつぶやき すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 95日目 JIEL主催・Tグループ(人間関係トレーニング)に参加して 関連記事一覧 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 228日目 2016.05.11 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 190日目 2016.04.03 日々のつぶやき からだの声に耳を傾ける①「やすらぎの里」1週間滞在記・フロン... 2019.07.14 コーチング 湯田温泉と神戸での学びの輪 2020.01.25