すたみなあっぷ☆プロジェクト♪8日目

2015年10月1日(木)
 
プロジェクト・2週間目に突入ヽ(〃∀〃)ノ♪

 

  

  

 
  
 雨が降っていたので、朝ワークは階段昇降、にしました(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
5階までを10往復、約15分

 

 

 

 

 

 


  
  

 

 

 

 

 

地味にこつこつ(笑)・・・
 
  
この後は自宅デスクワークの後、
ヨガ系60分のリード!

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