すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ３６日目

10月29日（木）
 朝ジョグ 2.7Km 23分 + ストレッチ5分
 　　
ちっちゃな黄色い花♪

この後は
 ヨガ60分リードです。
 　　
 　

　
 明日10/30～11/5まで、東京（＆ちらっと大阪）滞在です。
 明日は早朝発～夜までなのでいつも通りにはいかないけれど

やれること探して、きっとなにかやろう☆