すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 36日目 2015.10.29 10月29日(木) 朝ジョグ 2.7Km 23分 + ストレッチ5分 ちっちゃな黄色い花♪ この後は ヨガ60分リードです。 明日10/30~11/5まで、東京(&ちらっと大阪)滞在です。 明日は早朝発~夜までなのでいつも通りにはいかないけれど やれること探して、きっとなにかやろう☆ Share 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~, 日々のつぶやき すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 35日目 大切な場所でお手伝いできる幸せ 関連記事一覧 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 2,857日目・運動習慣日記+いろいろ ~元気な自分でいる... 2023.10.27 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 1882日目 湯布院散策 &1883日目・運動習慣日... 2021.01.04 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ すたみなあっぷ☆プロジェクト♪513日目 2017.03.04 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 403日目 2016.11.03