すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ １２５日目

1月26日（火）
 腹筋アプリSixPack 15回×2セット×5種目
 階段ワーク5回×10往復

小雨です。
　
ウォーク昇降 1往復
ラン 2往復
ウォーク 4往復
ラン 2往復
ウォーク 1往復
 　　

雪はだいぶ解けていますが、道路はこの渋滞！！
8:30現在、両方向ともほとんど動いていません。

この後は
 ヨガ＆コンディショニング 90分 リード
移動して
専門学校講義（実技試験） 90分
 　　

今日は私も車移動が必須です。
 状況次第ではイレギュラーな対応が必要かもしれません。
 　　
 　　
みなさまのところも雪の影響少なくてすみますように・・