すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 138日目 2016.02.08 2月8日(月) 昼ジョグ2.7Km 22分 ストレッチ5分 午前中いくつかおシゴトすませて 12:00からの昼ジョグです。 きれいな青空ー 後半は手袋いらない暖かさした。 この後は 明日の専門学校授業の準備と 明日締切の資料を何が何でも仕上げます(๑•̀ㅁ•́ฅ✧ みなさま~よい一日を☆ . Share 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~, 日々のつぶやき すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 137日目 すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 139日目 関連記事一覧 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 166日目 2016.03.07 ストレングスファインダー® 10/6・7(土日)「 ストレングス基礎コース@大阪」へ 2018.10.05 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 1712日目・運動習慣日記 ~元気な自分でいるために 2020.07.17 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 1921日目・運動習慣日記 ~元気な自分でいるために~ 2021.02.12