すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 137日目 2016.02.07 2月7日(日) 朝ジョグ2.7Km 21分 ストレッチ5分 明るくなるのを待って、7:00から行ってきました。 日が昇るとともに空の様子が刻々と変わってゆきます。 が、途中、アラレが~ 今日に限ってキャップを忘れてましたが、 ウインドブレーカーのフードが役に立ちました☆ このあとは 北九州黒崎まで行ってきます。 ストレングスファインダーに初めて触れる方々や ストレングスファインダーを愛する(笑)ゆかいな仲間のみなさんと楽しい時間です。 みなさまも良い一日を*(^o^)/* . Share 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~, 日々のつぶやき すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 136日目 すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 138日目 関連記事一覧 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 2,977・2,978日目・運動習慣日記+いろいろ ~元気... 2024.04.17 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 元気な自分でいるために ~運動習慣日記 779目~ 2017.12.04 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 2,660日目・運動習慣日記+いろいろ ~元気な自分でいる... 2023.03.05 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 284日目 2016.07.06