すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 137日目 2016.02.07 2月7日(日) 朝ジョグ2.7Km 21分 ストレッチ5分 明るくなるのを待って、7:00から行ってきました。 日が昇るとともに空の様子が刻々と変わってゆきます。 が、途中、アラレが~ 今日に限ってキャップを忘れてましたが、 ウインドブレーカーのフードが役に立ちました☆ このあとは 北九州黒崎まで行ってきます。 ストレングスファインダーに初めて触れる方々や ストレングスファインダーを愛する(笑)ゆかいな仲間のみなさんと楽しい時間です。 みなさまも良い一日を*(^o^)/* . Share 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~, 日々のつぶやき すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 136日目 すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 138日目 関連記事一覧 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 1780日目・運動習慣日記 ~元気な自分でいるために 2020.09.24 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 2,619日目・運動習慣日記+いろいろ ~元気な自分でいる... 2023.01.17 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 182日目 2016.03.26 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 89日目 2015.12.21