すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ １３９日目
2月9日（火）
朝ジョグ2.7Km 22分
ストレッチ5分
福岡市 7:40 ごろの東の空
良いお天気になりそうです。
PM2.5が気になるので
マスクして行ってみました
・・息苦しいです～（笑）
このあと
ヨガ+コンディショニング系 90分リード
移動して
専門学校授業 90分
↑ 担当している卒業年次の生徒たちと最後の授業です
みなさまも良い一日をー
.
