すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 144日目 2016.02.14 2月14日(日) 朝ジョグ2.8Km 20分 ストレッチ5分 東京、両国に来ています。 風が強いものの、とても暖か! 薄手の長そでTシャツとウインドブレーカーで丁度よかったです。 今日のスカイツリーの先っぽは雲に隠れそう。 昨日の任務を終え、今日は学びの一日です。 みなさまも良い日曜日を~ Share 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~, 日々のつぶやき すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 143日目 シナプソロジー教育トレーナー更新研修&シナプロソジーフェスタ in 東京 関連記事一覧 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 元気な自分でいるために ~運動習慣日記 703日目~ 2017.09.16 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 164日目 2016.03.05 ヨーガ ~心身の土台を培うために~ ヨーガの可能性!WHO「ヨーガの健康促進に関係する指導基準(... 2019.06.17 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 2,301日目・運動習慣日記+いろいろ ~元気な自分でいる... 2022.02.28