すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ １４８日目

 2月18日（木）

ストレッチポール10分

 腹筋アプリSixPack 15回×2セット×2種目

今日は時間があまりとれなかったので

隙間時間で超ショートメニュー。

あと数日スケジュール混んでます（汗）

この後もうひと仕事

 口角あーっぷで行ってきます～(๑•̀ㅁ•́ฅ✧

 写真は先日の東京からの帰りの富士山です♪