すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 149日目 2016.02.19 2月19日(金) 朝ジョグ&ウォーク 2.7Km 24分 ストレッチ5分 今日は7時台に行ってきました。 だいぶお疲れモードなので ゆっくりジョグとウォークです。 薄雲がかかった穏やかな空 寒さが少し緩んでいます。 さて、あと数日、睡眠不足と闘いながら乗り切ります(๑•̀ㅁ•́ฅ✧ みなさまどうぞよい1日を! . Share 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~, 日々のつぶやき すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 148日目 すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 150日目 関連記事一覧 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 1497日目・運動習慣日記 ~元気な自分でいるために 2019.12.13 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 1943日目・運動習慣日記 ~元気な自分でいるために~ 2021.03.06 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 442日目 2016.12.23 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 元気な自分でいるために ~運動習慣日記 856日目~ 2018.02.20