すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ １６１日目

3/2（水）
朝ジョグ 2.7Km 21分
ストレッチ5分
 　　　　
投稿は夜ですが～
今朝は8:00ごろからのジョグです
　
良いお天気。
今日は風もほとんどなくあたたかです。

ここにも春の兆しが～
　

ジョグ後は週末に控えたイベント準備に続き

　
コンディショニング系 10分
ヨガ 60分　リード
　　　　
　
明日も良い日でありますように　
　
　　
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