すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ １６２日目

3/3《津野ちゃん第６ｸｰﾙ- 12日目》
 朝ジョグ 2.7Km 21分
ストレッチ5分
 　　　　
今朝は7:00ごろから行ってきました。
　
（投稿は夜中ですが、写真は朝日、です）

あれこれやってから　

　
ヨガ 60分　リード

戻ってあれこれやってたら
もう夜中

　
　　　
今夜はもう少しがんばります(๑•̀ㅁ•́ฅ✧　　　　
　　
 　　　
.