元気な自分でいるために ～運動習慣日記 １０２４日目～

8/12（日）
朝ジョグ 2.7km 約20分
ストレッチ5分

6:20ごろから行ってきました。
空も心なし秋の気配・・と思っていたら
コースの復路のひなたの暑さはまだまだ夏でした。

今日は溜め込んでいた会計事務処理を一気に片付け
保留になってた９月のスケジュールの返事が来たので
交通宿泊の手配をしていたらあっという間に夕方に

このあとはのんびり過ごします。
みなさんもよい夜を