すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 237日目 2016.05.20 5/20(金) 朝ジョグ 2.7 Km 21分 ストレッチ5分 今日も6:30ごろからぼちぼちと行ってみました。 暑くなる前のこの時間 涼しい風が気持ちよい季節となってきました。 . Share 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~, 日々のつぶやき すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 236日目 すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 238 & 239日目 関連記事一覧 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 2,335日目・運動習慣日記+いろいろ ~元気な自分でいる... 2022.04.04 日々のつぶやき 心と身体の健康づくりのお手伝い in 大分 2015.08.22 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 運動習慣日記+いろいろ ~元気な自分でいるために~ 202... 2024.10.05 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 1855日目・運動習慣日記 ~元気な自分でいるために~ 2020.12.08