すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ２５２日目

6/4（土）
ストレッチポール10分
ヨガ立位アサナ　4種目

朝になって、今日から2日間のオシゴトでのアイディアを思いつき
急遽資料作ってたらもうこんな時間。
インドアショートメニューです。

博多では山笠の季節になりました。
博多の街はこれから7月本番に向けて山笠行事が続きます。
http://www.hakatayamakasa.com/

みなさまも良い週末を！

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