すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ３４１日目

9/2（金）
階段ワーク5階×10往復
ストレッチ5分

ラン昇降 3往復
ウォーク 7往復

週末の九州、台風が来そうですねぇ＠＠
どうか何事もなく行ってしまいますように・・

久留米での土日ワークショップを主催するので
台風対策考えてたら写真撮り忘れ(^^;

８時前、マンションの通路には
どこかのお宅の卵焼きが焼ける香ばしい香りでいっぱいでした♪
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