すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ３４９日目

9/10（土）
ストレッチポール10分
ヨガアーサナ 仰臥位２種 伏臥位１種 立位1種

早く出かけるのでインドアショートメニュー

さわやかな風～♪

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今日明日は門司港でシナプソロジーインストラクター養成コース！

新たな出会いを楽しみに
元気に行ってきまーす(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

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