すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ３６７日目

9/28（水）
階段ワーク５階×10往復
ラン昇降 2往復
ウォーク 8往復
ストレッチ5分

昨夜から雨が降り続いています。
近所の神社にも大きな水たまりが～

このあと
あるフィットネスクラブでのレッスン

今日がこのクラブでのラストレッスンです。

この店舗オープン以来10年
お客様にもスタッフのみなさんにも
かわいがって頂き、お世話になってきました。

自分で決めたこととはいえ
ラストレッスンは何度経験してもさびしいもの

感謝の気持ちを込めて
大切に過ごしてきます。