すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ３７０日目 2016.10.01 10/1（土） 筋トレ立位バランス系４種 背部１種 SixPack ストレッチ5分 東京に来ています。 雨なので部屋でいろいろ。 久しぶりのSixPackも♪ レベル１の１日目、この種目です～ Share 元気な自分でいるために ～運動習慣日記～, 日々のつぶやき すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ３６９日目 すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ３７１日目 関連記事一覧 日々のつぶやき 11/3シナプソロジー教育トレーナー更新研修 2018.11.04 元気な自分でいるために ～運動習慣日記～ 2,611日目・運動習慣日記＋いろいろ ～元気な自分でいる... 2023.01.09 コーチング 【ご案内】FBC WEST神戸＆北九州（小倉）１日体験コース... 2019.10.07 元気な自分でいるために ～運動習慣日記～ 2,354日目・運動習慣日記＋いろいろ ～元気な自分でいる... 2022.04.23
