すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ３７４日目

10/5（水）
階段ワーク５階×10往復
ストレッチ5分

ウォーク昇降 10往復

昨夜遅くなぜかスイッチ入って
明け方までかかって資料いろいろ完成！

ちょっと身体が重いので今朝は歩き昇降にしました。

台風のため、今日は小学校休校です。
この8時ごろ、いつもは通学時間帯ですが小学生の姿はありませんでした。

今は夜。
福岡はほぼ平常に戻っています。