すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ３８４日目

10/15（土）
朝ジョグ 2.7Km 21分
ストレッチ5分

今日はいつもより少し早目、6:15くらいから行ってきました。

日の出前の東の空♪

みなさんよい週末を✨

私はこのあと、2年ぶりに福岡で開催される
ストレングスラボ主催、
「ストレングスファインダー基礎講座」
お手伝いに行ってきます！

ご参加の方々にとって
よい時間となりますように・・