すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ４０２日目

11/2（水）
朝ジョグ 2.7Km 20分
ストレッチ5分

今日からロンパン＆長袖T＆ナイロンパーカ

明日は島原に行きます。

ジョグの途中でJR最寄り駅に寄って
博多⇔諫早（乗換駅）のとくとく切符GET♪

後半の日なたはやっぱりぽかぽかで
ロンパンは暑かった～(^^;

 
明日は祝日ですね。
例年、このころくじゅうあたりの紅葉がきっと見頃ですが
今年はどうでしょう？

みなさん今日も良い一日を♪