すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ４０３日目 2016.11.03 11/3（木祝） ストレッチポール10分 ヨガアーサナ 立位3種×2 インドアショートメニューです。 7:00ごろの東の空 良いお天気になりそうです。 みなさんよい祝日を 私はこのあと 島原まで行ってきます～ Share 元気な自分でいるために ～運動習慣日記～, 日々のつぶやき すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ４０２日目 すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ４０４日目 関連記事一覧 元気な自分でいるために ～運動習慣日記～ 元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ７０５日目～ 2017.09.18 元気な自分でいるために ～運動習慣日記～ 2,235日目・運動習慣日記＋いろいろ ～元気な自分でいる... 2021.12.24 元気な自分でいるために ～運動習慣日記～ 2,972&2,973日目・運動習慣日記＋いろいろ ... 2024.04.08 元気な自分でいるために ～運動習慣日記～ 2,288日目・運動習慣日記＋いろいろ ～元気な自分でいる... 2022.02.15
