元気な自分でいるために ~運動習慣日記 718日目~

10/1
朝ジョグ 3.1 Km 21分
ストレッチ 5分

今日も岡山総合グラウンドへ

気持ちいい青空!

 

はれやかに朝日が昇ってきました。

 

 

今日も元気に行ってきます。

 

 

 

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