すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ４１５日目

11/15（火）
朝ジョグ 2.7Km 22分
ストレッチ5分
岸で花をついばむカモさんたち！
こんなのも食べるのね～

ジョグの後いろいろしてから
お昼前から公民館でのサークルヨガ＆シナプソロジー
新会員さん、継続されてます♪

パソコンとiPadのファイル共有のやり方を
そのあたりお詳しい会員さんに伝授して頂きました！

こちらにはいろんなプロフェッショナルがいらっしゃるのです♪