すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ４２３日目 2016.11.23 11/23（水祝） 朝ジョグ 2.7Km 21分 ストレッチ5分 今年初めて見かけたフキの花 今日はこの後、コーチとしての学びの時間 参加者として別分野での仲間たちも集まります。 楽しみに行ってきます～ Share 元気な自分でいるために ～運動習慣日記～, 日々のつぶやき すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ４２２日目 すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ４２４日目 関連記事一覧 元気な自分でいるために ～運動習慣日記～ 2,147日目・運動習慣日記＋いろいろ ～元気な自分でいる... 2021.09.27 元気な自分でいるために ～運動習慣日記～ 2,347日目・運動習慣日記＋いろいろ ～元気な自分でいる... 2022.04.16 元気な自分でいるために ～運動習慣日記～ 2,564日目・運動習慣日記＋いろいろ ～元気な自分でいる... 2022.11.22 ヨーガ ～心身の土台を培うために～ ヨーガの学び ＆ NEXT STAGE 3 ☆ 2015.11.22
