すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ４２５日目

11/25（金）
朝ジョグ 2.7Km 21分
ストレッチ5分

朝は昨日と同じくらいの風の冷たさですが
これから少し暖かさが戻るようです。

川辺コースから戻る道路の沿いのお庭の木♪

この後は
コーチングセッション（受けるほう）
講師のオシゴト
オンラインの集まりでのファシリ