すたみなあっぷ☆プロジェクト♪５４１日目

4/2（日）
朝ジョグ 2.7 Km 18分
ストレッチ 5分

９時ごろ行ってきました。
夜、雨が降った様子

ツバメさんたち♪

写真には一羽だけだけど、たくさん来てました😊

戻って、午後からは日本コーチ協会福岡支部の勉強会へ

ここの所、ずーーっと日程が重なてて参加が叶っていませんでしたが、久しぶりに参加できました。

午後は冬に逆戻りの冷たい風にびっくりでした＠＠

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