すたみなあっぷ☆プロジェクト♪５４５＆５４６日目

4/6《津野ちゃん第19ｸｰﾙ 17日目》
朝ジョグ 2.7 Km 18分
ストレッチ 5分
＆
4/7《津野ちゃん第19ｸｰﾙ 18日目》
朝ジョグ 2.7 Km 19分
ストレッチ 5分

昨日投稿すっかり忘れてました(￣▽￣)

昨日のアオザギさん
ずいぶん久しぶりに見ました！
遠くの桜とのコントラストがよい感じ♪

週末は門司港でシナプソロジーインストラクター養成コースです。

明日は早く出かけるのでインドアショートメニューの予定😊