元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ５７３日目～

5/5（金）
朝ジョグ 2.7 Km 19分
ストレッチ 5分

今日も福岡市はよい陽気！
今日は８時過ぎから行ってきました。

元気なお花シリーズ！

思うところあって、最近朝の習慣をひとつ加えまして。
朝の１時間、文章を書く（パソコン入力ですが）ことを続けてみてます(๑•̀ •́)و✧

・・と、ここで言っておくと続けられそうで～す（笑）

みなさん
引き続きよいゴールデンウィークを😊

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