元気な自分でいるために ~運動習慣日記 578日目~

5/10(水)
朝ジョグ 2.7 Km 19分
ストレッチ 5分

雨のおかげで黄砂濃度はいったん下がってるようです♪

今日はジョグ行ってきました。

親カモさんのまわりのちっちゃいのは
赤ちゃんカモさんたち!

  

 


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