元気な自分でいるために ~運動習慣日記 578日目~
5/10(水)
朝ジョグ 2.7 Km 19分
ストレッチ 5分
雨のおかげで黄砂濃度はいったん下がってるようです♪
今日はジョグ行ってきました。
親カモさんのまわりのちっちゃいのは
赤ちゃんカモさんたち!
5/10(水)
朝ジョグ 2.7 Km 19分
ストレッチ 5分
雨のおかげで黄砂濃度はいったん下がってるようです♪
今日はジョグ行ってきました。
親カモさんのまわりのちっちゃいのは
赤ちゃんカモさんたち!