元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ６９７日目～

9/10（日）
朝ジョグ 3.1 Km 23分
ストレッチ 5分

6:00～、福岡県宮若市 脇田温泉での朝ジョグでした。
旅館のそばを流れる犬鳴川にそう小道から
上の道にあがって
「俳句の小道」をぐるっと回ってきました。

朝の風がとっても気持ちよくて心が洗われました。
写真で景色をお楽しみください♪