元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ７１２日目～

9/25（月）
朝ジョグ 2.8 Km 20分
ストレッチ 5分

東京4日目です。

東京ドームに隣接した「小石川後楽園」

江戸初期につくられた日本庭園で
国の特別史跡に指定されているそうです。

いつか開館時間に入ってみたいな♪

今日は横浜まで
コーチング研修のアシスタントに行ってきます。

みなさんよい一日を♪