元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ７９７目～

12/22（金）
朝ジョグ 2.7 Km 19分
ストレッチ 5分

書き終えた年賀状握って
あさ９時ごろから行ってきました。

仲良しカモさんたち♪

コースからの帰り道のポストに
年賀状投函！
今年は早めに済ませてほっとしました♪

今夜は専門学校の先生方との
ボーリング忘年会（笑）

ボーリング・・
何年ぶり、いや何十年ぶりだろうか。
こうなるとどうなることが楽しみです。

みなさんもよい一日を