元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ８１２目～

1/6（土）
昼ジョグ 2.7 Km 20分
ストレッチ 5分

よいお天気！
11:00ごろから行ってきました。

明日までに仕上げよう、と思っていた２本の資料が
今日２本とも完成♪

今日はこれでオシゴト終了にします。
ここのところ小説にはまってまして
今、三浦しをんさん４冊目
これから続きを読みます♪

みなさんもよい夜を