元気な自分でいるために ~運動習慣日記 847日目~
2/10(土)
朝ジョグ&ウォーク 2.8 Km 約30分
ストレッチ 5分
箱根に来ています。
今日は会場の近くの別のホテルに前泊しました。
ホテルからメイン道路まで出る道がものすごい激坂(笑)
ウォークMixとなりました。
今日から3日間の
自己基盤強化合宿
このあと会場へ移動します。
みなさんもよい週末を!
2/10(土)
朝ジョグ&ウォーク 2.8 Km 約30分
ストレッチ 5分
箱根に来ています。
今日は会場の近くの別のホテルに前泊しました。
ホテルからメイン道路まで出る道がものすごい激坂(笑)
ウォークMixとなりました。
今日から3日間の
自己基盤強化合宿
このあと会場へ移動します。
みなさんもよい週末を!