元気な自分でいるために ~運動習慣日記 847日目~

2/10(土)
朝ジョグ&ウォーク 2.8 Km 約30分
ストレッチ 5分

箱根に来ています。
今日は会場の近くの別のホテルに前泊しました。

ホテルからメイン道路まで出る道がものすごい激坂(笑)
ウォークMixとなりました。

今日から3日間の
自己基盤強化合宿
このあと会場へ移動します。

みなさんもよい週末を!

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