元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ８６２日目～

2/26（月）
朝ジョグ 2.7 Km 約20分
ストレッチ5分

８時ごろ、
学校に向かう小学生を眺めながら行ってきました。

よいお天気
後半はライトダウンはいらないくらいでした。
今日は一日セッションの日です。
みなさんもよい一日を

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