元気な自分でいるために ~運動習慣日記 863日目~

2/27(火)
朝ジョグ 2.7 Km 約20分
ストレッチ5分

ずいぶん暖かな福岡市です。

そろそろ春のお花が咲き始めてます♪

 

 

今日はヨガサークルの日

4月いっぱいで引きついで頂くことにしたので
あと数回となりました。

みなさんとの時間を大事に楽しみます。

 

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