元気な自分でいるために ~運動習慣日記 863日目~
2/27(火)
朝ジョグ 2.7 Km 約20分
ストレッチ5分
ずいぶん暖かな福岡市です。
そろそろ春のお花が咲き始めてます♪
今日はヨガサークルの日
4月いっぱいで引きついで頂くことにしたので
あと数回となりました。
みなさんとの時間を大事に楽しみます。
2/27(火)
朝ジョグ 2.7 Km 約20分
ストレッチ5分
ずいぶん暖かな福岡市です。
そろそろ春のお花が咲き始めてます♪
今日はヨガサークルの日
4月いっぱいで引きついで頂くことにしたので
あと数回となりました。
みなさんとの時間を大事に楽しみます。