元気な自分でいるために ~運動習慣日記 864日目~
2/28(水)
朝ジョグ 2.7 Km 約20分
ストレッチ5分
昨日の暖かさから
また季節が戻った福岡市
今日は手袋はめて行ってきました。
それでも
春はもうすぐそこ♪
今日は一日
会計関係の事務処理
このあと21時からの
オンラインシナプソロジー勉強会で
お仕事終了です。
みなさんよい夜を
2/28(水)
朝ジョグ 2.7 Km 約20分
ストレッチ5分
昨日の暖かさから
また季節が戻った福岡市
今日は手袋はめて行ってきました。
それでも
春はもうすぐそこ♪
今日は一日
会計関係の事務処理
このあと21時からの
オンラインシナプソロジー勉強会で
お仕事終了です。
みなさんよい夜を