5/3（木祝）
朝ジョグ 2.7 Km 約20分
ストレッチ5分

小胸筋ストレッチ
上背部トレーニング
・5/2就寝前
・5/3朝ジョグ後

8時前から行ってきました。

アオサギさん、近ごろとってもフレンドリー♪

近くに大学がいくつかあるせいか、
このあたりは国際色豊かです(^^)

断捨離 終了しました！
燃えるゴミ燃えないゴミ合わせて
合計なんと４０袋！

収納スペースにゆとりができてゴキゲンで～す♪