元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ９３５日目～

5/11（金）
朝ジョグ＆ウォーク 4.5Km
約40分
熊本県人吉、
昨年に続き素敵なお宿
あゆのさとに来ています。

今朝は
球磨川を挟んですぐ向かいの
人吉城跡をジョグ＆ウォークしてきました。

澄み切った空気
新緑から初夏への緑の中
小鳥のさえずりが響いていました。

今日はこの後
一緒に来ているコーチのお仲間と
車で熊本市内に移動

そして私は午後から
コーチの先輩でもあり
イメージコンサルタントでもある
遠藤 律さんによる
イメージコンサルを受けます。

生まれて初めてのイメージコンサル
楽しみです。
そしてそして！

明日あさっては
近藤 真樹によるストレングス＆自己基盤ワークショップ❣
https://www.facebook.com/events/1788052464599802/

明日から
熊本でご一緒できるみなさん！
楽しみにしています♪