1838 & 1839日目・運動習慣日記 ～元気な自分でいるために

1838 & 1839日目・運動習慣日記 ～元気な自分でいるために

11/20（金）
朝ジョグ &ウォーク 3.2Km
ストレッチ5分

11/21（土）
朝ジョグ 2.7Km
ストレッチ5分

良いお天気の土曜日です。

一時のあったかさに比べると
少し秋らしい風が戻った福岡です。

アオサギさん
このサイズはまだ子供かな～～

この河原は
釣りを楽しむ方たちもたくさん。

大物がかかったようです！

帰り道、目に鮮やかです。

今日は、いよいよ明日に迫った
シナプソロジーワークショップに向けての最終チェックの日
夕方からはオンライン接続の最終確認です。

みなさんももよい一日を

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■主催（問い合わせ先）
一般社団法人コーチングプラットフォーム

「一般社団法人
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