1922＆1923日目・運動習慣日記 ～元気な自分でいるために～
1922＆1923日目・運動習慣日記 ～元気な自分でいるために～
2/12（金）
朝ジョグ 2.7km
ストレッチ5分
あさイチセッション後の
7:40頃から行ってきました。
コースに向かう途中のローズマリーが花をつけていました！
この日は
講師契約している契約先様による
オンラインライセンス取得研修がありました。
共有画面のオンオフ、
動画や音声との切り替え、
投票機能との切り替え・・
タイムロスなく進めるためには
もっと練習しなくては～～💦
＊＊＊
2/13（土）
朝ジョグ 2.7km
ストレッチ5分
早朝のデスクワークをやっていたら
気づくと８時！
9時からのセッション前にと
慌てて行ってきました。
この冬は、すぐ逃げて行ってたくろちゃんが
この日はとってもフレンドリ～♪
＊＊＊
この日はずっとデスクワーク
来週水曜、今月末、
それから来月分のプラットフォーム講座のコファシリ＆SV業務がだいぶ進みました！
夜はそのプラットフォームウエスト仲間とのオンライン新年会♪
たわいのない話がまた楽し～
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そして今日は
そのコーチングプラットフォームの講座
今日はアシスタントとしての参加です。
８時からのスタッフミーティングの前に
いつもより早めの朝ジョグ行ってきます。
みなさんもよい一日を
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