2,727日目・運動習慣日記＋いろいろ ～元気な自分でいるために～
2,727日目・運動習慣日記＋いろいろ ～元気な自分でいるために～
国際コーチング連盟マスターコーチ
津野 恵美子 です。
かつて15年余り フィットネスの現場で
健康づくりの運動をサポートしていたころ
クライアント様にすすめているのだからと
自分も仕事の運動以外でと始めた朝ジョグを
ここに毎日綴っています。
.
そして
仕事で運動をすることがなくなった今、
この運動習慣が
いつも元気でほがらかな自分でいるために
とても役立っていると実感しています。
2023年 5/29（月）
外ウォーク 約40分
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金土日と、東京に行っていました。
いい気分転換になるし、移動自体は大好きな私。
とはいえ、帰宅後の疲れは残ります。
今日はのんびり外ウォークにしました。
そろそろアジサイの季節です
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土日のコーチングプラットフォームの講座サポートのため金曜に前入りしました。
大好きな福岡空港のラウンジからの眺めに癒される～
午後はこちらのお二人と、日比谷の素敵なカフェでアフタヌーンティ☕🍰
食べログ真理ちゃんが手配してくれました💕
ゆみね―があげてくれたFacebook記事はこちら♪
そして夜はこちらの方と(^^)
前日のオンラインストレングスコーチングトレーニングでご一緒した時
ダメもとでお誘いしてみたら「スケジュール空いてる♪」ってことで
急遽お付き合いいただきました！
夕暮れの東京駅からのすばらしい眺め！！
ひとみさん、ありがとう～♪
ひとみさんのFacebook記事はこちら
そして土日の講座
講座の様子は こちら ～coming soon～
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今日はセッションいくつかと明日の研修サポートの準備
みなさんも良い一日を
【受付中】パーソナルコーチング
■コーチの方向けコーチング (ｵﾝﾗｲﾝ) ※コーチの方対象
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■コーチング・スーパービジョン（ｵﾝﾗｲﾝ）※コーチの方対象
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| 早朝 | 昼 | 夜 | |
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★オンラインにて★
【受付中】セミナー・ワークショップ
～ コーチのための「振り返りの場」を知る60分 ～
■ファシリテーター：津野恵美子
・コーチング・スーパービジョンアカデミー（CSA）認定 コーチングスーパーバイザー
※CSAは、英国を拠点し世界的に認知されているコーチングスーパービジョン教育機関です。
・国際コーチング連盟 マスター認定コーチ（MCC）
■料金：1,100円（税込）
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※2026年５月 スタート
※月１回（水曜）×14回
※開催方法：オンライン（Zoom）
■ファシリテーター
寺田由美コーチ (MCC)・杉嶋奈津子コーチ (MCC) ・津野恵美子（MCC）・山田真伸コーチ（PCC) 他
国際コーチング連盟マスターコーチ
津野 恵美子 の
自己紹介は こちら
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