研修1日目終了！

昨日から、からだバーのマスター3DAYS研修

がスタートしました！昨日と本日、そして7月

に1日。計三日間の研修の初日が、昨日無事に

終わりました！

昨日はエクササイズの実技メインに実施。

量も多かったので、集中力を維持するのに

大変でしたが抜くところは抜き、やるときは

やるとメリハリをつけての8時間。

意外とあっという間に感じられました！

そして8時間みっちりカラダを使った後は

懇親会(^ ^)初めての方が多かったので、

とても楽しく過ごせました！

本日もしっかり学んできたいと思います！