天気が良いと身体を動かしたくなります(^^)

今日はオフ！そして天気が良い(^^)

そうだこんな日は美容院に！と思ったのと、夏だしさっぱりしたかったので、結構短くきっちゃいました(^^)

そう、行きつけの茅ヶ崎駅前の美容院。

「コージー by アンツ」

本当店内の雰囲気いいです！！(^^)
そしてその後は江ノ島のお寿司屋さんでお昼ー

何度も登場してますね(^^)

途中とびっちょの前を通ったので、一枚撮りました(^^)

こんな天気がいいと海が気持ちいいですよね

そして、快晴、身体を動かしたくなります！！

身体を動かすなら、やっぱり今話題のからだバーですよね(^^)

[What’s からだバー®︎？]

専用のバーを使って行うレッスンです。

筋力、バランス、コーディネーション、ほぐし、ストレッチの５つの要素を取り入れて行うレッスンです。誰でも簡単に取り組めるレッスンです。バランスよく身体を3次元に動かすことができ、神経が目覚め身体全体の機能が再構築されていきます。
からだバー®︎に興味がある方は、ぜひ私までお問い合わせください(^^)