茂内さん主催サークルにお邪魔しました(^^)

本日は朝から二時間、鶴巻公民館にてからだバー®︎のレッスンを60分間やらせていただきました(^^)

茂内さん主催サークル「Wonderful space」でレッスンをさせていただきましたが、本日は7名の方がご参加くださいました。

最初は茂内さんのシナプソロジー15で脳トレ、その後に身体を使うためにからだバー®︎をやっていただきました(^^)

ご年配の方が多かったので、本日はゆっくりと進めさせていただきました。

60分でベーシック11の内容のみをいくつかやりましたが、皆さんやる前とやった後で の違いをしっかりと実感していただけたようです(^^)

しかも運動をしていないという方もいらっしゃいましたが、そんな方も無理なく行っていただきからだの変化を感じていただけました！

皆さんの反応も良く、からだバー®︎の良さを知っていただけたようです(^^)

ぜひ興味がある方、また出張レッスンも可能ですので、ご連絡お待ちしております！

ex14monster777@gmail.com