来月からオンラインレギュラーレッスン増えますよー(^^)

どうも皆様！
歩行は全ての運動の基礎。歩行を見直せば動きも変わる。

インストラクターの堀です！

徐々に気温が落ちてきてますね。最近は夕方になると日の入りが早くなり寂しいなと思っています💦そして冬が近づきますね！

本日はまたまた告知になってしまいますが、オンラインでのレギュラーレッスンが増えました(^^)

普段毎週金曜日の19:00〜19:45で、コオリマンズオンラインフィットネスでエアロビクス初級のレギュラーを持たせていただいてます！

そして11月から、毎週土曜日の18:00〜18:30で運動初心者向けの方へのプログラム。

【初めてのダンス！】

を担当させていただきます(^^)

運動初心者向けとは謳いましたが、それ以外の方もご参加はもちろんしていただけます☺️

３０分と短い時間ではありますが、リズム取りもやっていきますし最後には簡単な振りではありますが、作っていきたいと思います！

コオリマンズオンラインにご登録されてる方は、是非参加されてみてください！

もし登録してみたい方は、コチラをご覧ください☺️↓

※有料会員にお申し込みされる方は、コチラから↓
コチラ